妊娠期間合理均衡的飲食,適當的增加蛋白質,維生素,鈣及鐵及葉酸對孩子的健康發(fā)育是有好處的,葉子富含維生素,礦物質,孕婦可以喝,而且還有補充羊水的效果。
孕婦在孕期的時候是可以喝椰汁的,但是也不要多喝,不要過量的喝。盡量做到飲食合理化,葷素搭配營養(yǎng)均衡,不要吃的食物太單一,盡量多吃一些粗糧。
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