髕骨骨折后由于膝關節(jié)長時間不活動,容易出現(xiàn)關節(jié)僵硬和韌帶痙攣,從而造成膝關節(jié)不能彎曲?;颊呖梢圆扇∠リP節(jié)熱敷,按摩等方法進行處理,然后進行膝關節(jié)的屈伸運動,可以適當?shù)募狱c外力,促進膝關節(jié)功能的恢復。要多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水。
你好,情況已知悉,髕骨骨折術后2一3天即應進行膝關節(jié)的屈伸功能鍛煉,以防止形成關節(jié)攣縮及僵硬現(xiàn)象,這個實際操作起來應該是不分鍛煉時還是平時,應該是有空就鍛煉,輕度疲勞為止,最好也多熱敷一下患膝。
建議一個月后適當?shù)倪M行彎曲,患者要循序漸進的鍛煉,可以適當?shù)倪M行抬腿,可以空中蹬自行車,活動膝關節(jié)。避免生活中過于勞累,避免上下樓梯,不可長時間的走路。
以上是對“髕骨骨折術后除了鍛煉彎曲時平時能彎嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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