健康咨詢描述: 我從六月份回家一直到現(xiàn)在就在準(zhǔn)備一個(gè)考試每天睡眠時(shí)間可能沒有很足中午有時(shí)候會(huì)午睡有時(shí)候不睡然后這幾天就有一點(diǎn)頭疼是怎么回事?
你所說的最近經(jīng)常頭痛這一類的問題,如果進(jìn)行腦電圖和腦部的影像學(xué)等相關(guān)的問題未發(fā)現(xiàn)顯著異常的話,就需要考慮存在有焦慮抑郁之類的精神心理因素,所導(dǎo)致的頭痛。
就是我這幾天都是去圖書館然后路上十幾分鐘就暴曬然后昨天沒事但是今天早上起來頭就有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服然后中午回家又是曬了十幾分鐘下午頭就很疼是怎么回事啊頭疼的同時(shí)眼睛也痛就是看平板聽課的時(shí)候眼睛就很不舒服
你所說的這些情況,建議先拍個(gè)頭部的片子做個(gè)腦電圖和腦部多普勒,看看狀況。
病情分析:
嗯,現(xiàn)在考試結(jié)束了嗎?你的頭疼可能跟睡眠不足,還有考試緊張焦慮有一定的關(guān)系。這種頭疼是否影響到了你的學(xué)習(xí)效率,還有睡眠的情況。
指導(dǎo)意見:
建議對考試抱著一個(gè)平常的心。一定要有充足的睡眠。靠提高學(xué)習(xí)效率來提高成績,而不是靠沒效率的時(shí)間。只有睡眠充足了,學(xué)習(xí)效率才能夠提高。至少要保持半個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間,不要超過一個(gè)小時(shí)。必要的時(shí)候你可以服用一些中藥安神止疼的。
就是有一種中暑了的頭疼感覺就是不是很疼但是搖頭就會(huì)有點(diǎn)疼的感覺
這是注意力過度集中造成的緊張性疼痛。每天抽空半小時(shí)出去呼吸一下新鮮空氣試試看?每天至少拿出一個(gè)小時(shí)把大腦排空。把學(xué)習(xí)的東西從腦卒中剔除出來,完全放松自己。
我每天會(huì)去圖書館路上十五分鐘就會(huì)在太陽底下暴曬然后幾天頭就會(huì)痛一次但是晚上睡一覺就又好了這是中暑嗎
噢。你可以打個(gè)傘或者是戴一個(gè)帽子嗎?遮蓋一下臉上的包曬?,F(xiàn)在立秋了,應(yīng)該好點(diǎn)了吧?休息后緩解,那么就多休息一下,保證每天午休的時(shí)間。
我有戴帽子但是好像沒什么用就是那種曬了幾天然后第二天起床頭就不舒服早上還好中午又曬了十幾分鐘下午頭就很疼這個(gè)應(yīng)該是中暑吧然后頭疼的時(shí)候眼睛這部分就也不舒服看平板就不舒服
你們那兒的環(huán)境溫度是多少?
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