甲亢引起骨質(zhì)疏松可以多補(bǔ)充鈣片,吃點(diǎn)強(qiáng)筋骨的中藥成分,多到戶外曬曬太陽(yáng),走動(dòng)一下,有助于鈣質(zhì)吸收,注意休息,不要熬夜,不要喝酒,不要喝碳酸飲料。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物。多喝水,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,放松心情。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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