怎么做可以減緩關(guān)節(jié)炎

      如果想改善或者是治療關(guān)節(jié)炎的問題，其實主要就是應(yīng)該采取一些物理治療的方式去幫助改善，比如物理治療的按摩都可以，然后可以通過佩戴護膝等方式去保護關(guān)節(jié)，幫助更好的恢復(fù)。

      對于我們常見的這種骨性關(guān)節(jié)炎，主要是一種勞損和退變性的疾病，這種病理改變一旦發(fā)生以后尚無有效方法將其逆轉(zhuǎn)，主要是在日常生活中盡量少從事一些涉及關(guān)節(jié)的這種負重較大或者是活動范圍較大的運動或者是勞動，少走不平的路，少爬山，規(guī)律作息，合理飲食。