怎么緩解眼部壓力？

      緩解眼部壓力，一定要多休息，保證充足的睡眠，不要造成視疲勞，也可以用熱的毛巾，對眼部進(jìn)行熱敷，也可以利用按摩的方式來緩解。盡量不要長時間看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品。

      出現(xiàn)這種情況，患者可以做眼睛的眼保健湯，對眼部進(jìn)行熱敷，平時要注意休息，注意用眼，手機(jī)電腦一定要盡量少用，要保持充足的睡眠，每天去花園中賞花，或者是在電腦旁放一盆綠色盆累的時候看一看，可以緩解長時間使用電腦造成的眼疲勞。