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怎么緩解眼部壓力？

保密 | 0個月 2021-09-03 07:22:30 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么緩解眼部壓力？

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李強
李強 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病的診治，醫(yī)學驗光配鏡。 幫助網友：31431
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2021-09-03 07:32:24 我要投訴

      緩解眼部壓力，一定要多休息，保證充足的睡眠，不要造成視疲勞，也可以用熱的毛巾，對眼部進行熱敷，也可以利用按摩的方式來緩解。盡量不要長時間看手機，電腦等電子產品。

張穎
張穎 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結膜炎，青光眼，白內障，視網膜脫離，玻璃體積血，黃 幫助網友：20288
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2021-09-03 07:33:28 我要投訴

      出現這種情況，患者可以做眼睛的眼保健湯，對眼部進行熱敷，平時要注意休息，注意用眼，手機電腦一定要盡量少用，要保持充足的睡眠，每天去花園中賞花，或者是在電腦旁放一盆綠色盆累的時候看一看，可以緩解長時間使用電腦造成的眼疲勞。

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