血糖高的病人,是盡量不吃,或者少吃稀飯。因為稀飯熬煮的時間比飯長,淀粉在熬煮的過程中,已經(jīng)分解成了短鏈的碳水化合物,很容易被人體吸收,而使得餐后血糖的波動比較大
高血糖患者盡量不要吃稀飯,無論是白米稀飯還是小米稀飯,盡量的少吃或者是不吃,糖尿病的患者,如果首先是嚴(yán)格控制血糖,還要注意控制飲食,在確保營養(yǎng)平衡的同時,飲食要以清淡飲食為主,多吃一些纖維素含量高的食物,還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,這樣才有益于健康。
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