女性生理期可以吃辣嗎？需要注意什么？

      一般來說，建議最好還是少吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西，因?yàn)橛袝r候不太注意的話，容易造成嗯，肚子疼或者是流血多之類的，這種情況還有就是盡量的多注意休息，到時候不要太勞累了，到時候看看具體的情況

      女性在月經(jīng)期間不可以吃辣的東西。因?yàn)槌岳钡臇|西非常容易導(dǎo)致痛經(jīng)，或者是導(dǎo)致月經(jīng)過多的情況發(fā)生，也會增加月經(jīng)期的不適反應(yīng)。月經(jīng)期吃辣的東西會影響體內(nèi)激素的水平，從而導(dǎo)致盆腔充血的發(fā)生，因此會導(dǎo)致痛經(jīng)或者是痛經(jīng)的加重。在月經(jīng)期飲食盡量清淡，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。在經(jīng)期也需要注意局部的衛(wèi)生情況。