震動(dòng)按摩腿會(huì)很癢能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 20:05:42
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來自未知
健康咨詢描述： 震動(dòng)按摩腿會(huì)很癢能減肥嗎
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2021-09-02 22:19:47 我要投訴
指導(dǎo)意見：
不建議在網(wǎng)絡(luò)宣傳或者是在電視宣傳上，相信這種震動(dòng)器可以達(dá)到減肥的效果。如果在使用振動(dòng)器的同時(shí)加上一些動(dòng)作，也就是相對(duì)的進(jìn)行鍛煉，可以起到一定的減肥塑形的效果。但是如果只是躺在床上使震動(dòng)器沒有效果，只是會(huì)使相應(yīng)位置的肌肉得到一定的放松一般的慢跑、放松跑和不以比賽為目的的長(zhǎng)跑,都屬于比較柔和的運(yùn)動(dòng),會(huì)讓這些脂肪消失,同時(shí)對(duì)肌肉的發(fā)展程度比較小,所以這些類型的跑步不僅不會(huì)讓腿變粗,還有瘦腿的功效。
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