健康咨詢描述: 這段時間膝關節(jié)不舒服,走路覺得比較沉重而且感覺腳比較累,膝關節(jié)略帶輕微痛感但是不明顯,去了正骨醫(yī)院膝關節(jié)科看了醫(yī)生,醫(yī)生診斷為髕肌腱炎,我還特地咨詢了是否有可能還有滑膜炎,但是醫(yī)院醫(yī)生說看上去不是。因為滑膜炎伴隨有比較痛而且紅腫,我目前都沒有這種癥狀。醫(yī)院醫(yī)生主要認為有兩個原因,一是長期運動磨損,我確實是經(jīng)常打球和跑步;二是一定程度上的兩小腿先天性膝內翻,即兩個小腿正常下無法豎直成一條直線狀,膝關節(jié)位置有明顯縫隙,力線不理想,長期壓迫到膝關節(jié)這個地方。 診療措施: 1.石膏軟膏(消炎膏)每天敷一次; 2.金馬軟膏每天涂三次; 3.每周做一次沖擊波; 4.每晚對膝關節(jié)熱敷20分鐘。 經(jīng)過一個多星期后感覺到有些效果,沒有那么沉重感,復診時醫(yī)生認為主要問題在于這個膝內翻,但是鑒于目前這個癥狀不重也不建議做截骨矯正手術,暫時先采用以上的治療方法。請問對于我這種情況還有更理想一點的治療方法嗎?謝謝
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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