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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-09-02 10:33:33 我要投訴
每天晚上只吃黃瓜能減肥的，但是也會引起營養(yǎng)不良。減肥期間，飲食要以清淡為主，減少脂肪、熱量、糖分的攝入，同時配合足量的有氧運動，有助于體重的下降。
2021-09-02 10:12:36 我要投訴
每天晚上吃黃瓜一般可以減肥，但是在減肥的時候不建議使用這種方式，因為長期吃黃瓜很可能會導致身體營養(yǎng)不良，會對身體健康的帶來很大的危害，如果想要減肥可以合理飲食，多加強有氧運動，這樣才會起到減肥瘦身的目的。
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