煮核桃有美白的作用嗎？

      你好，如果把核桃仁放在鍋里加水煮，這樣煮出來的核桃水有一定的美白功效，也可以延緩衰老，減少皺紋，促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)毒素排出，預(yù)防便秘，補(bǔ)充營養(yǎng)成分等作用，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某灾蠛颂遥部梢源龠M(jìn)大腦的生長發(fā)育，

      核桃含有不飽和溶液比較多，食用后可以幫助美容，增加皮膚彈性，美白祛斑效果最好，核桃中還含有豐富的維生素，和蛋白質(zhì)比較多，對皮膚都有很好的幫助，所以煮核桃具有美白的作用

      指導(dǎo)意見：
      煮核桃有美白的作用。核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。平時(shí)在生活中多吃一些含有維生素比較多的蔬菜水果，都可以起到美白的效果
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