第一、尿酸增高是一種代謝性疾病,即體內(nèi)嘌呤代謝出現(xiàn)了問題;第二、體內(nèi)尿酸生成過多;第三、尿酸無法正常排泄,或排泄減少。對于高尿酸的患者,可以通過運動、飲食、藥物來控制尿酸。首先,根據(jù)自身的情況選擇適合自己的運動,要多運動但不能劇烈運動,能有利于尿酸的排出。其次,在發(fā)現(xiàn)尿酸偏高時,應當限制高嘌呤食物的攝入量,如少吃海鮮食品、動物內(nèi)臟以及菠菜等,不要喝酒,不要喝碳酸飲料,可以口服碳酸氫鈉堿化尿液,同時要多飲水,每天要進行適當?shù)腻憻?,增強體質(zhì),預防肥胖
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