長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)造成脊柱僵硬嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 06:12:58
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)造成脊柱僵硬嗎？
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付倫 鄂州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-02 06:24:42 我要投訴
不運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致患者腰部的肌肉，出現(xiàn)僵硬的情況。更多的腰部肌肉僵硬情況，都出現(xiàn)在長(zhǎng)期久坐，或者是伏案辦公等情況。使腰部的肌肉產(chǎn)生過度的拉伸，并且使腰部長(zhǎng)時(shí)間承受高強(qiáng)度的負(fù)荷，造成肌肉當(dāng)中的乳酸大量堆積，或者產(chǎn)生慢性損傷的情況，進(jìn)而引發(fā)患者的腰部肌肉出現(xiàn)僵硬的情況。
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