指導(dǎo)意見:
腦供血不足一般可以吃淡水魚,喝點(diǎn)鯽魚湯,魚類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,而且含油膩,膽固醇比較低,富含非常多的優(yōu)質(zhì)蛋白,不會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害,腦供血不足,主要是由于大腦供血不足以及年齡的衰老等原因所導(dǎo)致,腦供血會(huì)引起頭痛,頭暈,低頭的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐。
溫馨提示:
避免長(zhǎng)期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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