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2021-09-01 19:19:24 我要投訴
吃含有膠原蛋白的食物可以預(yù)防衰老，因為膠原蛋白可以防止皺紋的出現(xiàn)，預(yù)防衰老的，蘋果也可以預(yù)防衰老，因為蘋果中有抗氧化的效果，還有西蘭花冬瓜蜂蜜等等
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-09-01 18:28:32
預(yù)防衰老建議您食用橄欖油，其富含人體所需的不飽和脂肪酸，具有滋潤肌膚的效果；多吃水果，少吃甜點，減少熱量攝入；多吃富含維生素的食物，減少脂肪的攝入，多喝白開水，避免熬夜，規(guī)律作息。
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