其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-01 17:28:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
晚上吃雞蛋，有可能會形成肥胖現(xiàn)象，所以建議如果想要減肥的話，最好可以早上吃雞蛋，這樣可以有效的為人體的代謝提供豐富的能量，又不會引發(fā)過度的熱量堆積。同時可以攝入一些蛋白質(zhì)尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，再搭配一些水果蔬菜在兩餐之間攝入，在食物的控制上，還應(yīng)該配合一定的運動量，對于減輕體重是有幫助的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
