青少年如何祛痘

      青少年出現(xiàn)長痘痘的情況，一般可以通過日常飲食改善睡眠緩解壓力，同時配合口服或者是外用藥5進(jìn)行治療，青少年長痘也就是青春痘，臨床上常見的皮膚病之一，大多是由于青少年在生長發(fā)育過程中，體內(nèi)激素水平不斷發(fā)生變化，同時生活學(xué)習(xí)放在壓力較大，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠，飲食等方面也出現(xiàn)異常情況造成的內(nèi)分泌紊亂。飲食上避免吃辛辣刺激性食物，同時要改善睡眠質(zhì)量，同時要加強(qiáng)體育鍛煉，可以舒緩身心，改善體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，盡好預(yù)防和治療痘痘產(chǎn)生，此外對于一些癥狀明顯的患者可以外用維A酸類藥物或者采取抗生素類藥物對患處進(jìn)行涂抹。