魚油對老年癡呆有幫助嗎

      魚油對降低甘油三酯有確切療效。對預防心臟病可能有效。對高血壓，類風濕，性關節(jié)炎，痛經(jīng)中風注意力障礙，動脈粥樣硬化，腎臟疾病減肥，子宮內膜瘤，高膽固醇，血癥，哮喘，癌癥?？赡苡行?。對老年癡呆尚無足夠證據(jù)。

      魚油可以防止老年癡呆的發(fā)病，能夠延緩腦萎縮，防止腦功能退化，日常生活中多吃新鮮的蔬菜水果，少吃動物的脂肪和內臟，戒煙戒酒，保證充足的睡眠時間，適當?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。