適當?shù)倪M行跑步對于老年癡呆是具有一定的預(yù)防效果的,但是老年癡呆一定要從多方面綜合性預(yù)防,才能夠減少老年癡呆發(fā)生的幾率。首先患者平時可以加強鍛煉,適當?shù)倪M行一些運動,不但可以有效舒筋活骨,更加能夠改善全身運動和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。其次,患者平時一定要注意控制自己的血壓血糖,少吃一些油膩刺激性的食物,多吃一些清淡容易消化的食物。針對一些中老年人群來說,也可以適當?shù)目诜y杏葉滴丸來改善和控制老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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