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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-01 13:09:14
指導(dǎo)意見：
吃雞胸肉是可以減肥的。這是因為雞胸肉所含的熱量非常低，其中蛋白質(zhì)含量最豐富，能有效地補充身體在減肥期間所需的蛋白質(zhì)。但是要注意烹飪的方法和食量，盡量用無油烹飪的方法做雞胸肉，千萬不要把雞胸肉做成雞排來炸，這樣自然就減不了肥了。
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