醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:11:19 我要投訴
「大番茄所含熱量非常低，而當(dāng)我們吃它的時(shí)候明顯感覺(jué)它不太甜，沒(méi)錯(cuò)，它所含的糖量也非常低，西紅柿含有的茄紅素能夠使體內(nèi)的脂肪變少，而且里面含有豐富的膳食纖維，能夠幫助我們排便，把里面的廢物排出體外。通常來(lái)說(shuō)，吃完西紅柿飽腹感特別強(qiáng)，使你不想再吃其他東西，從而達(dá)到減肥的效果。
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