失眠多夢(mèng)，入睡困難，重度的抑郁焦慮

      病情分析：
      你的重度焦慮和抑郁是醫(yī)生診斷的嗎？醫(yī)生有沒有給你治療方案？焦慮和抑郁都是心理，感冒是完全可以治愈的。都是良性心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      入睡困難多數(shù)和焦慮有關(guān)系。首先你要正確的認(rèn)識(shí)睡眠。睡眠的目的就是為了休息。睡眠是一件自然而然的事情，沒有必要想著什么時(shí)候睡覺，困了自然會(huì)入睡。床是用來睡覺的，床除了睡覺之外，不要在床上干任何與睡眠無關(guān)的事情，玩手機(jī)看書的。你按照我說的方法調(diào)整，然后再配合醫(yī)生給你開的藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這種情況，以及有睡眠障礙，件隨著有焦慮狀態(tài)的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      如果長(zhǎng)期這樣發(fā)展下去的話，對(duì)于你的身體，肯定還會(huì)引起更加嚴(yán)重的癥狀，所以建議一定要引起足夠的重視，積極的到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，就會(huì)逐漸的好起來，在治療過程中，一定要做好定期的復(fù)診

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑，你目前失眠多夢(mèng)，入睡困難，更多的跟您的焦慮抑郁有關(guān)，這樣是非常痛苦的，很影響你白天的生活學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療。同時(shí)晚上睡覺的時(shí)候可以聽聽輕音樂，做做深呼吸，跟隨著音樂的旋律，慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，入睡困難，重度的抑郁焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！