病情分析:
吃辣在一定程度上有減肥效果。辣椒所含的辣椒素不僅富含膳食纖維,而且能在短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)人體脂肪的新陳代謝,從而消耗更多的熱量達(dá)到減肥的效果。西紅柿中幾乎不含脂肪,其熱量低、糖分也不高,經(jīng)常吃西紅柿不僅可使小腹明顯消瘦,而且血脂、血清膽固醇也減少了不少。西紅柿含有豐富的維生素A,還可以保護(hù)視力。
指導(dǎo)意見:
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