疑心病太重了該怎么辦

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的疑心病太重的現(xiàn)象，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，不要總糾結(jié)這個問題，轉(zhuǎn)移一下注意力，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。

      病情分析：
      是什么讓你疑神疑鬼呢？在你的想法里面消極負面的東西太多了,所以讓自己有很多的負面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      那么這樣的想法需要改變,重新去調(diào)整自己的想法積極向上一些,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。多去做些放松,配合著放松來調(diào)整自己的想法。

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年22歲，你感覺自己的疑心病特別嚴重，老是疑神疑鬼的，一點小事就胡思亂想，這樣把自己搞得很累，身邊的人感覺你想的也太多了，也累
      指導(dǎo)意見：
      這種情況跟你的焦慮程度比較高，有明顯的聯(lián)系，建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看你這種情況應(yīng)該是需要藥物治療，同時結(jié)合心理咨詢這樣才能盡快的改善狀況
      以上是對“疑心病太重了該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！