你好,孕期出現(xiàn)血糖高,可以吃不加糖的燕麥片,但是要注意進食方式,一定要與其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來食用,而不要做成燕麥粥,或者是米糊樣的食物進行食用。因為這樣是容易使得進餐之后的血糖升高的,燕麥粥或者燕麥做的米糊都屬于稀食。對于孕期高血糖的人,應該選擇干食進行食用,但是雜糧飯,煎餅,饅頭等都可以在自身身體允許的情況之下,去適量食用,并且要檢測自身的血糖水平。
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