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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-08-31 21:23:33 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)樘O(píng)果當(dāng)中含有的糖分還是存在的，而且晚上睡覺(jué)前吃蘋(píng)果很容易，因?yàn)樯眢w處于休息和恢復(fù)的狀態(tài)，這樣就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分消化能力較差，堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，所以要注意時(shí)間。有助于減肥，晚上吃蘋(píng)果，可能會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)樗吧眢w各個(gè)機(jī)能都處于休息狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候消化能力比較差，如果吃蘋(píng)果的話，容易在體內(nèi)堆積而轉(zhuǎn)化成脂肪
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