膳食均衡是有助于預(yù)防肝病的,保障肝臟功能正常運轉(zhuǎn),不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異常,導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以,飲食要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。
溫馨提示:
應(yīng)早期接種疫苗,預(yù)防肝炎。
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