近期脫發(fā)嚴重想了解原因

女 | 23歲 2021-08-31 07:54:30 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：近期脫發(fā)嚴重，有熬夜，也有在運動減肥，想請問都有什么原因?qū)е?，需要注意哪些會有所緩?

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2021-08-31 11:16:34 我要投訴

一般和內(nèi)分泌失調(diào)、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認為和肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)系。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。

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2021-08-31 10:08:29 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，近期內(nèi)出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，這個如果沒有遺傳方面的因素，大部分與你生活飲食習慣有關(guān)系。建議您這幾天注意休息，不能熬夜，不能吃甜的東西，少吃辛辣的燒烤類的，油膩的食品。減輕工作學習壓力，保持心情舒暢，把這些注意到位，頭發(fā)現(xiàn)象慢慢都能改善的。

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2021-08-31 10:10:20 我要投訴

你好，脫發(fā)的原因主要與遺傳營養(yǎng)疾病有一定的關(guān)系。平時要避免熬夜，減少壓力，也可以減輕癥狀。你要注意調(diào)理，增加營養(yǎng)，避免熬夜，適當按摩頭皮，改善頭皮的血液循環(huán)，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
以上是對“近期脫發(fā)嚴重想了解原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>