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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-31 09:40:21
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥的人也是可以吃米飯的，但是一定要少吃。
想要減肥就應(yīng)該減少主食的攝入量，保證蛋白質(zhì)以及纖維素的攝入。雖然米飯屬于碳水化合的食物，但是減肥期間這種食物也并不是要絕對(duì)的禁忌，減肥期間可以適當(dāng)?shù)臏p少一些攝入量就可以了。
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