健康咨詢描述: 我本身有焦慮癥,控制不住摳手或者身上的傷疤,有個(gè)蚊子咬的被我摳爛的傷口,反復(fù)結(jié)痂有二十次以上了都被我扣爛了,只要我緊張我就控制不住摳它,雖然我心里很不想,但我控制不住,不然我就手哆嗦。我需要用什么藥才能讓這里的皮膚再生太丑了
病情分析:
這屬于一種強(qiáng)迫性的行為。原來(lái)沒(méi)有這個(gè)傷疤的時(shí)候,你會(huì)做些什么來(lái)緩解你的緊張和焦慮情緒呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你腿上這個(gè)傷疤,如果你不去刺激它的話,它會(huì)完全痊愈,恢復(fù)到正常的皮膚狀態(tài)。你每天扣幾次?每次大概有多長(zhǎng)時(shí)間?當(dāng)你意識(shí)到的時(shí)候,你是否可以故意的要說(shuō)一下,減少這種次數(shù)。這樣您下載喜馬拉雅軟件,搜索全身肌肉掃描,放松訓(xùn)練15分鐘,你堅(jiān)持做放松,看看對(duì)你的強(qiáng)迫行為有沒(méi)有幫助。
病情分析:
焦慮癥確實(shí)常常表現(xiàn)為焦慮,不安,緊張。心神不寧。有的還會(huì)出現(xiàn)一些軀體化癥狀。當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒時(shí),你常常就會(huì)摳手或者是摳身上的傷疤??蹅?。這種自傷行為能夠非??焖俚木徑鈮毫徒箲]。所以很難控制。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是緩解焦慮和壓力的方法有很多很多。雖然自傷自殘很快速有效,但是這并不是有利健康的一種緩解方法。你可以大哭大笑,大喊大叫。大聲唱歌?;蛘呤窃诩埳蟻y寫亂畫。摔打枕頭。撕碎沒(méi)用的書(shū)本,報(bào)紙等等?;蛘呷ゴ笞匀蛔咭蛔?,對(duì)著花草樹(shù)木說(shuō)說(shuō)自己的心里話。這些都有效的宣泄著情緒表達(dá)的感受。壓力也就沒(méi)有那么大了。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,對(duì)身上的傷疤會(huì)反復(fù)去扣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你平時(shí)應(yīng)該是一個(gè)比較愛(ài)焦慮的人,根據(jù)你敘述的情況,你的問(wèn)題有可能存在強(qiáng)迫癥狀,有可能屬于摳皮癥,建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議。
以上是對(duì)“腿上疤痕反復(fù)摳破,控制不住用什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品適用于接觸性濕疹﹑異位性皮炎﹑神經(jīng)性皮炎﹑面...[說(shuō)明書(shū)]
活血柔皮,除濕止癢。用于灼傷或手術(shù)后的增殖性疤痕...[說(shuō)明書(shū)]
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