缺鈣,磷等微量元素可能會(huì)患骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松患者要多注意休息,避免勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重,注意保暖,避免關(guān)節(jié)受涼,注意鈣劑和維生素d的補(bǔ)充,多曬太陽,適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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