請(qǐng)問(wèn)蠶豆吃了能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 19:10:20
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)蠶豆吃了能減肥嗎
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2021-08-31 07:51:14
指導(dǎo)意見(jiàn)：
蠶豆不能減肥，畢竟蠶豆也是屬于一種高能量的食材，攝入蠶豆也就是相當(dāng)于攝入了高能量的食物，增加了體內(nèi)熱量的儲(chǔ)存，也就是說(shuō)增加了脂肪的含量。所以要想減肥，首先應(yīng)該在飲食上有所控制，比如含油脂高的堅(jiān)果類的食物都不能吃。
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