得了骨關(guān)節(jié)炎怎么防治

      關(guān)節(jié)炎在日常生活中屬于最常見(jiàn)的疾病，而且對(duì)患者的生活質(zhì)量也會(huì)產(chǎn)生很大的影響，骨關(guān)節(jié)炎的患者首先要注意關(guān)節(jié)部位保暖，避免過(guò)度勞累，可以配合按摩，熱敷，針灸等理療方法，增加局部血液循環(huán)，減少骨關(guān)節(jié)炎的反應(yīng)，還可以配合營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療

      對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，平時(shí)注意多休息，注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免關(guān)節(jié)部位的負(fù)重活動(dòng)，患者可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，比如散步，騎自行車(chē)，游泳等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以口服氨基葡萄糖類(lèi)藥物進(jìn)行治療。