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怎么樣小腿才能瘦

女 | 23歲 2021-08-30 16:36:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的小腿屬于粗壯型的,夏天都不敢穿短裙,之前也嘗試過走樓梯,那是一點(diǎn)效果也沒有,怎么樣小腿才能瘦?

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李豪
李豪 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦損傷,腦出血,腦血管疾病,脊柱及骨科疾病 幫助網(wǎng)友:29649
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2021-08-30 22:15:35 我要投訴

      瘦小腿的方式有很多,患者要根據(jù)不同的原因,來采取不同的治療方式,總體來說,去正規(guī)的三級甲等醫(yī)院進(jìn)行治療,效果都是非常好的。小腿粗壯一般是由于腿部脂肪堆積過多導(dǎo)致的,建議平時(shí)要清淡飲食,避免高熱量、高脂肪的攝入,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)脂肪消耗,長期堅(jiān)持也能夠達(dá)到瘦小腿的效果。

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