如何能快速瘦腿
女 | 31歲 2021-08-30 16:32:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我腿上的脂肪肥厚顯得很粗，走起路來(lái)也很笨拙，聽(tīng)說(shuō)有些方法可以瘦下來(lái)，很想知道如何能快速瘦腿？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李豪 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)顱腦損傷，腦出血，腦血管疾病，脊柱及骨科疾病
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2021-08-30 22:34:09 我要投訴
日常生活可以控制飲食，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行瘦腿，這種方法是最安全的，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，也可以通過(guò)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)來(lái)改善。吸脂手術(shù)是比較安全的，恢復(fù)快，術(shù)后會(huì)使腿部纖瘦有型。飲食上以清淡為主，避免吃高熱量、高脂肪的食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
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