腳靠墻九十度能瘦腿嗎
女 | 28歲 2021-08-30 16:30:14
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我的體重比較標準，就是小腿上的肉很緊實，顯得比較粗，我在網(wǎng)上看到踮著腳靠墻站著可以瘦腿，不知道真假，請問腳靠墻九十度能瘦腿嗎？
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宋廣斌 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-31 09:55:03
雙腿靠墻90度是可以瘦腿的，我堅持了一個月以后，腿部明顯變細了很多，我的腿比較粗，所以每天夏天都會穿上長褲，尤其是外出的時候，簡直要把自己裹成像一個熊貓。試了很多方法下面由我介紹一下。雙腿靠墻90度可以達到瘦腿效果的。并且在豎腿過程中特別酸痛，尤其。是小腿。
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