你好,核桃營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,蛋白質(zhì),脂肪,不飽和脂肪酸,氨基酸等營養(yǎng)成分,平時適當(dāng)?shù)某院颂?,可以補(bǔ)腦,增強(qiáng)腦功能,滋養(yǎng)腦細(xì)胞,促進(jìn)身體的新陳代謝,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,預(yù)防心腦血管疾病,促進(jìn)胃腸道蠕動,預(yù)防便秘等作用。
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