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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-30 17:30:47
指導意見：
黑芝麻雖然說含有非常豐富的營養(yǎng)物質，而且里面含有一些鈣，還有其他微量元素含量也非常高，但是黑芝麻長期吃得話不能達到一個減肥的目的。如果想要減肥的話，平時還應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，平時還應該要注意節(jié)食，不要一次性吃得太多，少吃多餐。
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