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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-30 12:07:18
病情分析：減肥可以吃涼粉。減肥期間任何食物在控制合理用量的情況下都是可以食用的，最好攝入類似于全麥類食品這樣的低熱量食物。涼粉也可以少量攝入，涼粉的熱量并不是很高，不會(huì)導(dǎo)致肥胖的問題，一般都是由淀粉物質(zhì)構(gòu)成的，是沒有脂肪這一成分的。如果過量攝入，人體內(nèi)攝入的淀粉過多，糖分?jǐn)z入也過多，糖代謝的速度就會(huì)降低，糖在人體內(nèi)過多的積累導(dǎo)致血糖濃度升高，容易引起糖尿病等一系列的不良反應(yīng)。
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