指導(dǎo)意見:
第一,平時(shí)一定要注意不良姿勢(shì)的糾正。比如長(zhǎng)期伏案工作,經(jīng)常低頭玩手機(jī)等,這些都是緊張性頭痛的誘發(fā)因素盡量避免。第二,可以進(jìn)行局部的針灸、理療、按摩,促進(jìn)局部肌肉的放松。對(duì)治療以及預(yù)防緊張性頭痛也是有重要作用的。第三,一定要有健康的心態(tài),一定要有平穩(wěn)的情緒。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線