產(chǎn)后咳嗽漏尿可以做陰道和肛門括約肌收縮運動,來鍛煉盆底肌。產(chǎn)婦在順產(chǎn)過程中容易造成膀胱肌松弛??人詴r腹壓增高,刺激膀胱導致尿液不自主外流。再有就是及時治療咳嗽癥狀,咳嗽癥狀緩解后漏尿的癥狀也就緩解了。
產(chǎn)后漏尿主要是因為在懷孕及分娩的過程中,骨盆肌肉以及韌帶過度伸展而引起的,大多產(chǎn)后需要一段時間才可以慢慢的恢復,癥狀輕的產(chǎn)婦,大多可以自行恢復,如果癥狀明顯,也可以等到滿月后經(jīng)過骨盆肌肉功能恢復,有助于慢慢的改善,一般產(chǎn)后要注意定時的下床小便,避免憋尿。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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