其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-29 22:58:38 我要投訴
不知道您說的減脂餐指的是什么，總體來說不建議選擇過度的控制飲食以及某一種單調(diào)的飲食模式因?yàn)橹灰荒荛L期堅(jiān)持都會(huì)反彈，所以減持模式就是規(guī)律的運(yùn)動(dòng)加上長期堅(jiān)持對(duì)熱量均衡膳食，你就是多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食，嚴(yán)格控制甜食，飲料，果汁水果的攝入量
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
