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吃那種食用油對身體好？

女 | 0個月 2021-08-29 20:25:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃那種食用油對身體好？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-08-29 22:31:16 我要投訴

      對身體好的有植物油，如玉米油、花生油、菜籽油尤其多吃茶油、橄欖油、菜籽油，這三種是植物油，營養(yǎng)高，易吸收，吃起來更健康，豬油是動物油，炒菜比植物油更香更好吃，可是過多攝入容易引發(fā)高血脂，

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