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2022-11-02 23:17:02 我要投訴
一般情況下，減肥的人是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┦秤糜偷?，因?yàn)橛椭侨梭w必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，如果長(zhǎng)期沒(méi)有攝入油脂，就有可能會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響。不過(guò)在減肥的過(guò)程中，建議減肥的人要適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┦秤糜停蝗粫?huì)對(duì)減肥的效果造成不利的影響。同時(shí)減肥的人應(yīng)該要制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到減肥的效果。
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