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2021-08-29 17:35:24
每天吃蘋果可以幫助減肥，但是能不能減肥就看攝入的熱量了。如果每天攝入的熱量保證了身體的新陳代謝，就沒有多余的熱量來減肥了。但是如果攝入的熱量過多，不能及時(shí)消耗，就會轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)，那么身體就會發(fā)胖，無法減肥。
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