緊張性頭痛怎天天疼

      緊張性頭痛天天疼，可以通過按摩或者是熱敷來緩解癥狀，也可以服用一些藥物，對(duì)于平時(shí)要保證充足的睡眠，要早睡早起，可以做一些戶外的活動(dòng)，曬曬陽(yáng)光來緩解癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛，可表現(xiàn)為雙側(cè)的枕部或全頭部緊縮性和壓迫性頭痛，在慢性頭痛中比較常見。主要與情緒緊張、抑郁、焦慮或姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)?？杀憩F(xiàn)為脹痛、壓迫感、緊縮感等，呈輕中度發(fā)作或持續(xù)性疼痛。多位于雙側(cè)的枕部、額部、顳部或全頭部，疼痛的部位有壓痛點(diǎn)或向頸項(xiàng)部放射。