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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-29 17:28:27
指導意見：
站立式甩脂機的原理主要是通過震動促進血液循環(huán)起到一個燃燒熱量的作用。每天堅持一個小時左右的甩脂運動，是可以起到減肥的作用的，但是用甩脂機減肥的時候一定要調(diào)整好自己的姿勢以及自己的體位。因為如果一旦操作不當，就很容易導致肌肉拉傷或者是扭傷。用甩脂機減肥的時候一定要調(diào)整好時間，不能太長。
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