想讓手臂在3天內(nèi)變白

      像這種情況的話，并沒(méi)有什么方法可以讓你快速的在短時(shí)間之內(nèi)增白的，建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，多注意休息，避免熬夜的情況日常，注意防曬，可以多服用一些牛奶，涂抹一些維生素e

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可能是由于日光性皮炎引起的，與陽(yáng)光曝曬有關(guān)系，容易出現(xiàn)皮膚變黑的現(xiàn)象。外出時(shí)要注意避免陽(yáng)光直射，采取保護(hù)措施，可以使用防曬霜，吃一些維生素C片，就可以慢慢變白。