怎么可以讓手臂變白。

女 | 12歲 2022-01-25 20:55:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：夏天拖著尾巴不情愿地走了，又來到了秋天，夏天給我做了記號，手臂變的好黑，雖然做了防曬工作，可是還不及強烈的太陽光，我還是被曬黑了，郁悶呀，請問有誰知道怎么可以讓手臂變白？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：怎么樣使我手臂快速變白，又沒有副作用？

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2022-01-25 20:58:38 我要投訴

12歲女生手臂曬黑咨詢?nèi)绾慰焖僮儼祝ㄗh首先是注意防曬，外出陽光強烈時使用防曬霜，不要熬夜最好在晚上十一點前睡覺，多飲水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，適當(dāng)運動促進皮膚的新陳代謝，有利于曬黑后的快速變白。

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